【本感想】気持ちに余裕ができるアイデア【暮らしを見直す１０分間】（おふみ）

今回はおふみさんの「気持ちに余裕ができるアイデア　暮らしを見直す１０分間」を読みました。

読み終わった後、また最初のページから見返したくなりました。

あらすじ

おふみさんは、イラストレーターでミニマリスト。
整理収納アドバイザー１級を取得され、ブログや書籍を出されています。

落ち着いたら、これがやりたい。毎日が忙しくてめまぐるしい。気づいたら１週間が終わってる。
そんなあなたも始められる、自分の毎日を自分で軽く、楽しくしていく方法

気持ちに余裕ができるアイデア　暮らしを見直す１０分間　著者：おふみ

６つのパートに分けて、暮らしのヒントが書かれています。

• Part１　暮らしを見直す１０分間　
• Part２　自分らしくカスタマイズ
• Part３　暮らしの片づけ１０分間
• Part４　朝・昼・夜の１０分間
• Part５　未来への１０分間
• Part６　心地よさをつくるために

暮らしを見直す10分間 気持ちに余裕ができるアイデア [ おふみ ] 楽天で購入

感想

ほとんどのページにイラストでの説明がされていて、本が苦手、活字が苦手・・・という方も読みやすい本です。

おしゃれな部屋の紹介など写真も掲載されていますが、おふみさんのイラストがほっこり優しい気持ちにさせてくれます。

サブスクの見直しやスマホデータの整理、一日のタスク管理でできる工夫の方法など、ずっとやらなきゃと思っていたことが書かれていました。参考になりつつも正直ここまでは何度か読んだことがある実用書と同じような内容かな？と思いました。が！
おふみさんの本は違うんです。
本当に心と体に響くものを考え取り入れて生活されていることがよくわかります。
おふみさんの考え方が好きだなと共感が持てました。

特にお気に入りの章はこちら

• Part５　未来への１０分間
• Part６　心地よさをつくるために

まずは、チェアリングと夕日浴を実践してみようと思います！

コラムが5つ掲載されています。
好きなコラムはコーヒーの話。
おすすめアイテムを紹介されているところもうれしいですね。
【死ぬまで生きる日記（土門蘭著）】を読んでみたいです。

おふみさんの「立ち止まる時間を大切にしたい」という思いがこの本を作っているようでした。

心に残った文章

人生が流れる流体だとすれば　不要なものを手放すことで

「詰まりを取り除いて流れがスムーズになる」そんなイメージを抱きました。

気持ちに余裕ができるアイデア　暮らしを見直す１０分間　著者：おふみ　

生活していると溜まっていく　もの・習慣・思い

この「澱」のようなものを定期的に取り除く時間をもちたいと思っています

気持ちに余裕ができるアイデア　暮らしを見直す１０分間　著者：おふみ　

おすすめ本

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